+7 (383) 316-00-00 Ежедневно 10:00 - 21:00
Купить билет Акция!

Русская баня

назад к термам

Все мы уважаем и по мере сил поддерживаем замечательный русский обычай – ходить в баню. Причем банными процедурами мы стараемся не только поддержать чистоту своего тела, но и укрепить его физическое здоровье. Русская баня - это замечательный тренажер дыхания. Горячий увлажненный воздух хорошо воздействует на гортань и на слизистую оболочку носа. Дыхание учащается, становится глубже. Чаще всего количество походов в русскую баню  не ограничивается одним разом. Благодаря этому образуется резкий температурный контраст, способствующий закалке и устойчивости к перепадам. Посещая баню хотя бы раз в неделю, возникает ощущение адаптивности, как при занятиях спортом. А, вдыхая влажный пар, очищаются от вредных организмов дыхательные пути, нормализуется слизистая. Дыхание становится легким и свободным. При подаче воды на каменку выделяется влажный пар, проникающий через наружный кожный покров, в результате чего поры кожи раскрываются, отдавая омертвевшие частицы и осуществляя кислородный обмен. Кожа разглаживается, становится нежной, бархатистой а небольшие ранки быстро заживают. 

Уже были? Поделись мнением
  • 172
  • 28
Другие развлечения